tag:blogger.com,1999:blog-18440561057661581722011-04-21T20:01:21.326-07:00Muliyanishttp://www.blogger.com/profile/00708864237738056101noreply@blogger.comBlogger21100tag:blogger.com,1999:blog-1844056105766158172.post-59897249042238579572008-06-25T22:26:00.000-07:002008-06-25T22:27:55.239-07:00<div style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial;font-size:100%;" >Strawberry merupakan tanaman buah berupa herba yang rata-rata memiliki</span><br /><span style="font-family: arial;font-size:100%;" >200 biji kecil per satu buahnya. Ada 700-an macam jenis strawberry.</span><br /><span style="font-family: arial;font-size:100%;" >Salah satu jenis spesiesnya bernama Fragaria chiloensis L. Jenis ini</span><br /><span style="font-family: arial;font-size:100%;" >yang menyebar ke berbagai negara Amerika, Eropa dan Asia. Spesies yang</span><br /><span style="font-family: arial;font-size:100%;" >lainnya yaitu F. vesca L. Yang satu ini lebih menyebar luas</span><br /><span style="font-family: arial;font-size:100%;" >dibandingkan spesies lainnya. Jenis strawberry ini pula yang pertama</span><br /><span style="font-family: arial;font-size:100%;" >kali masuk ke Indonesia.</span><br /><br /><span style="font-family: arial;font-size:100%;" >Warna merah pada strawberry matang sangat beralasan. Warna merah itu</span><br /><span style="font-family: arial;font-size:100%;" >disebabkan karena buah ini kaya pigmen warna antosianin dan mengandung</span><br /><span style="font-family: arial;font-size:100%;" >antioksidan tinggi. Mendengar kata antioksidan, anda tentu sudah tahu</span><br /><span style="font-family: arial;font-size:100%;" >bahwa itu artinya, khasiatnya sangat banyak. Dan anda benar! Buah</span><br /><span style="font-family: arial;font-size:100%;" >strawberry menyimpan nutrisi yang luar biasa. Selain antioksidan</span><br /><span style="font-family: arial;font-size:100%;" >tersebut, ia juga kaya serat, rendah kalori, dan mengandung vitamin C,</span><br /><span style="font-family: arial;font-size:100%;" >folat, potassium, serta asam ellagic.</span><br /><br /><span style="font-family: arial;font-size:100%;" >Mau tahu khasiat strawberry?</span><br /><span style="font-family: arial;font-size:100%;" >1. Strawberry mampu menyusutkan kadar kolestrol. </span><br /><span style="font-family: arial;font-size:100%;" >2. Strawberry dapat membantu melumpuhkan kerja aktif kanker karena</span><br /><span style="font-family: arial;font-size:100%;" >asam ellagic yang dikandungnya tersebut. </span><br /><span style="font-family: arial;font-size:100%;" >3. Strawberry dapat meredam gejala stroke. </span><br /><span style="font-family: arial;font-size:100%;" >4. Strawberry mengandung zat anti alergi dan anti radang. </span><br /><span style="font-family: arial;font-size:100%;" >5. Konsentrasi tujuh zat antioksidan yang ada pada strawberry lebih</span><br /><span style="font-family: arial;font-size:100%;" >tinggi dibandingkan buah atau sayuran lain, sehingga strawberry</span><br /><span style="font-family: arial;font-size:100%;" >merupakan buah yang efektif mencegah proses oksidasi pada tubuh</span><br /><span style="font-family: arial;font-size:100%;" >(Oksidasi ialah hancurnya jaringan tubuh karena radikal bebas.</span><br /><span style="font-family: arial;font-size:100%;" >Oksidasi juga bertanggung jawab pada proses penuaan). </span><br /><span style="font-family: arial;font-size:100%;" >6. Strawberry yang kaya vitamin C sangat bermanfaat bagi pertumbuhan</span><br /><span style="font-family: arial;font-size:100%;" >anak. </span><br /><span style="font-family: arial;font-size:100%;" >7. Strawberry yang hanya sedikit mengandung gula juga cocok untuk diet</span><br /><span style="font-family: arial;font-size:100%;" >bagi pengidap diabetes. </span><br /><span style="font-family: arial;font-size:100%;" >8. Strawberry yang dimakan teratur dapat menghaluskan kulit dan</span><br /><span style="font-family: arial;font-size:100%;" >membuat warna kulit terlihat lebih cerah dan bersih. Khasiat yang</span><br /><span style="font-family: arial;font-size:100%;" >terkenal lainnya adalah anti keriput! </span><br /><span style="font-family: arial;font-size:100%;" >9. Strawberry dapat memutihkan atau membersihkan permukaan gigi. </span><br /><span style="font-family: arial;font-size:100%;" >10. Strawberry ampuh melawan encok dan radang sendi. </span><br /><span style="font-family: arial;font-size:100%;" >11. Daun strawberry juga berkhasiat karena memiliki zat astringent.</span><br /><span style="font-family: arial;font-size:100%;" >Tiga hingga empat cangkir air hasil rebusan daun strawberry per hari,</span><br /><span style="font-family: arial;font-size:100%;" >dapat efektif menghentikan serangan diare. </span><br /><br /><span style="font-family: arial;font-size:100%;" >Kebutuhan vitamin C orang dewasa perharinya dapat dicukupi oleh 8 buah</span><br /><span style="font-family: arial;font-size:100%;" >strawberry (98 mg). Kebutuhan serat juga sekaligus bisa terpenuhi.</span><br /><br /><span style="font-family: arial;font-size:100%;" >Hati-hati dalam menyimpan buah ini, karena strawberry yang sudah mulai</span><br /><span style="font-family: arial;font-size:100%;" >busuk dapat menular dengan sangat cepat ke strawberry lain yang</span><br /><span style="font-family: arial;font-size:100%;" >disimpan bersamaan. Strawberry dapat tahan 4 hari di lemari es. Tetapi</span><br /><span style="font-family: arial;font-size:100%;" >di freezer, buah ini bisa bertahan selama 1 bulan dengan cara</span><br /><span style="font-family: arial;font-size:100%;" >penyimpanan yang benar. Atur strawberry secara satu-satu terpisah,</span><br /><span style="font-family: arial;font-size:100%;" >lalu bekukan. Setelah beku, siram dengan air dan masukkan ke dalam</span><br /><span style="font-family: arial;font-size:100%;" >plastik, lalu bekukan kembali. Cara menyimpan seperti ini cocok untuk</span><br /><span style="font-family: arial;font-size:100%;" >membuat juice.</span><br /><br /><span style="font-family: arial;font-size:100%;" >Dengan banyaknya kegunaan strawberry, yakinlah bahwa memang buah ini</span><br /><span style="font-family: arial;font-size:100%;" >cocok disebut buah cinta. Buah yang dapat menjadi kado penuh cinta</span><br /><span style="font-family: arial;font-size:100%;" >dari anda untuk kesehatan tubuh anda sendiri.</span><br /><br /><span style="font-family: arial;font-size:100%;" >Thank You.</span></div><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1844056105766158172-5989724904223857957?l=annisafikriyah.blogspot.com' alt='' /></div>Muliyanishttp://www.blogger.com/profile/00708864237738056101noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1844056105766158172.post-36759072391287897202008-06-08T20:17:00.000-07:002008-12-11T12:11:06.325-08:00<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/_okj_wN5vBD0/SEyj0W2YC-I/AAAAAAAAAAQ/gCu2Ewt0-pI/s1600-h/IMG_3529.jpg"><img style="margin: 0pt 10px 10px 0pt; float: left; cursor: pointer;" src="http://4.bp.blogspot.com/_okj_wN5vBD0/SEyj0W2YC-I/AAAAAAAAAAQ/gCu2Ewt0-pI/s320/IMG_3529.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5209718988842994658" border="0" /></a><br /><span style="color: rgb(102, 255, 255);"> </span><span style="font-family: trebuchet ms; color: rgb(51, 51, 255);">IndahnyA UkhUwAh KiTa</span><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1844056105766158172-3675907239128789720?l=annisafikriyah.blogspot.com' alt='' /></div>Muliyanishttp://www.blogger.com/profile/00708864237738056101noreply@blogger.com0